Breitensport / Fitnessrudern

Rudern ist ein Sport für alle! Die Kombination aus Erholung und Bewegung macht es zum idealen Fitnessport, der Freizeit und Natur verbindet. Ausserdem schont der Bewegungsablauf die Gelenke und trainiert den Herz-Kreislauf. Sportverlezungen kommen kaum vor. Doch die Rudertechnik fordert alle Sportlerinnen und Sportler. Wir unterstüzten den Breitensport mit betreuten Trainings, damit dem Fortschritt nichts im Weg steht. 

Mehrmals pro Woche trifft sich die Gruppe für gemeinsame Ausfahrten. Gerade für Anfänger ist das eine gute Gelegenheit, Erfahrung zu sammeln. Erfahrene Ruderinnen und Ruderer können auch ausserhalb der organisierten Trainings eine Ausfahrt machen. Der Fitnessraum mit Ruderergometer und Kraftgeräten steht allen Mitgliedern ausserhalb der Trainingszeiten der Leistungsgruppe frei zur Verfügung. 

Wer etwas besonderes sucht, schliesst sich den zahlreichen Wanderausfahrten an. Diese führen sowohl durch in- als auch ausländische Gewässer. Dabei kommt das Clubleben mit verschiedenen Anlässen nicht zu kurz.